Photographie thérapeutique et estime de soi

Photographe et photo-thérapeute, je suis passionnée par l’humain et ne cesse de vouloir en comprendre les émotions, les fonctionnements et les liens qui les unissent aux autres et à eux-mêmes.

Je chemine depuis de nombreuses années, main dans la main avec ma sensibilité, mon intuition et mon appareil photo, pour ressentir et expérimenter ce que la vie dépose sur mon chemin.

Formée pendant 3 ans à la photographie sociale et thérapeutique auprès d’Emile DANCHIN puis d’Elodie SUEUR-MONSENERT en photographie psychocorporelle après un burn-out, et à partir de leurs précieux enseignements, j’ai développé au fil du temps mes propres outils basés sur mes expériences en biodanza, stages, ateliers divers, expérimentations et intégrations personnelles, afin que chaque séance s’adapte à chacune des personnes que je rencontre. C’est ce voyage que je vous propose d’explorer pour vous souvenir de qui vous êtes et oublier enfin ce que l’on vous a demandé d’être.

La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l’estime de soi, de se réconcilier avec son image, de s’accepter tel que l’on est, avec bienveillance, en posant un baume sur ce qui a été blessé. Elle permet de se regarder autrement tout en laissant émerger les émotions, les identifier pour pouvoir les accepter afin de se réapproprier son image et son corps, pour s’accueillir enfin tel que l’on est, en posant un regard moins critique et plus doux sur soi.

A l’aide de différents outils de visualisation émotionnelle, d’introspection, d’écriture intuitive, de mouvement dansé parfois, vous allez laisser votre coeur et votre intuition vous guider vers le chemin de l’acceptation de soi, sans conditions, avec bienveillance et amour.

Osez ! Osez être vous même, et retrouver le chemin de votre authenticité.

A qui s’adresse la photothérapie ? A toute personne qui ressent le besoin de se donner de l’amour, de l’attention et de la douceur, pour celles ou ceux qui traversent un moment difficile dans la vie, deuil, maladie, burn-out ou pour toute personne qui a simplement besoin de se redécouvrir.

La première séance est une rencontre. Elle me permet dans un premier temps d’établir une relation de confiance, de comprendre ce que vous cherchez, de quoi vous avez besoin et aussi de vous présenter la méthode et l’axe de travail de votre cheminement et de votre réconciliation avec vous m’aime. (il n’y a pas de faute !).

C’est en nature et en lumière naturelle que je réalise mes séances photos, car la nature a le pouvoir d’accueillir chacun dans sa vulnérabilité la plus grande et de transformer et mettre en lumière ce qui cherche à s’exprimer pour vous permettre de vous VOIR enfin. Mais l’intimité du studio est aussi possible.

Nous découvrons alors les photos ensemble deux à trois semaines après la séance afin de permettre un temps d’intégration pour mettre des mots sur vos émotions.

Tarifs et renseignements par mail : Christelle.galand@gmail.com